به گزارش گالري آنلاين به نقل از رنگيتر، رنگيتر با همکاري شرکت همراه گام مسابقه عکاسي را با موضوع پياده روي برگزار ميکند.
شرايط شرکت در مسابقه :
رسالت اين مسابقه به تصوير کشيدن تندرستي و هيجان حاصل از پايه اي ترين و در دسترس ترين ورزش در ميان افراد جامعه خواهد بود.
شرکت تمام عکاسان آماتور و حرفه‌اي در اين مسابقه آزاد است.
عکس ها مي‌تواند با دوربين‌هاي حرفه‌اي و موبايلي ثبت شده باشند.
هر گونه ويرايش در عکس ها اعم از فتومونتاژ نيز مجاز است.
عکس هاي ارسالي مي بايست بدون هرگونه نوشته، واترمارک و پاسپارتو باشد.
محدوديتي در تعداد آثار ارسالي وجود ندارد.
ارسال کننده، مالک اثر شناخته خواهد شد.
در ادامه پس از ذکر نکاتي کوتاه پيرامون مزاياي پياده روي به نکاتي مهم براي ثبت اين گونه عکسها خواهيم پرداخت.
مزاياي پياده روي:
سوزاندن چربي: در واقع تنها راه موثر براي از بين بردن چربي دور شکم، پياده روي است.
افزايش سوخت و ساز بدن: پياده روي مي تواند سوخت و ساز بدن شما را تنظيم کند و در کنترل وزن تاثير مثبت داشته باشد.
تقويت پاها: پياده روي براي کاهش سرعت از دست دادن استخوان هاي پا نيز بسيار موثر است.
بهبود فرايند هضم: پياده روي به خصوص بعد از غذا در هضم زودهنگام آن مفيد است.
کاهش علائم افسردگي: پياده روي علائم افسردگي را تسکين مي دهد.
پيشگيري از ديابت نوع ۲: پياده روي از ديابت نوع دو پيشگيري مي کند.
خواب بهتر شبانه: قدم زدن قبل از خواب به شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک مي کند
تقويت قلب: پياده روي قلب شما را نيرومند مي سازد و منجر به افزاش ضربان قلب و بهبود گردش خون مي شود.
خلق و خوي بهتر: پياده روي باعث افزايش توليد اندروفين، هورمون مرتبط با خلق و خوي بهتر مي شود.
مواردي براي عکاسي از پياده روي
- براي عکاسي از پياده روي ميتوانيد به خيابان ها برويد و از مردمي که در حال رفت و آمد هستند عکاسي کنيد.
- از نفراتي که قدم ميزنند تا جمعيت در حال حرکت در يک شهر شلوغ و يا بازار.
- ميتوانيد از المانهاي متفاوت شهري نيز استفاده کنيد مانند خط کشي ها عابر پياده زماني که شخصي در حال عبور از خيابان است.
- به پارک ها برويد و از مردمي که در حال قدم زدن هستند عکاسي کنيد.
- در شهرتان به دنبال جاده هاي تندرستي باشيد تا بتوانيد فضاي پويايي از پياده روي را به تصوير بکشيد.
- ميتوانيد از کودکاني که همراه با والدينشان هستند عکاسي کنيد.
- ميتوانيد فضاهاي متفاوتي را براي پياده روي در نظر بگيريد. براي نمونه پياده روي در جنگل و در فصل پاييز يا حتي زمستان.
- اگر در خارج از شهر مثلا در کوه ها مشغول عکاسي هستيد ميتوانيد علاوه بر مردم از وسايل آنها نيز به طور جداگانه عکاسي کنيد.
- حتي ميتوانيد کمي پا را در ايده پردازي فراتر بگذاريد و از مردمي که همراه با حيوانات خانگي خود در حال پياده روي هستند نيز عکاسي کنيد.
- ميتوانيد به خارج از شهر و به کوه ها برويد و از افرادي که در حال کوهنوردي هستند نيز عکاسي کنيد. آنها اغلب به صورت گروهي کوهنوردي ميکنند که اين نيز جذابيت هاي خاص خود را دارد.
- با خانواده خود به پياده روي برويد و از آنها عکاسي کنيد. ميتوانيد سلامتي، تندرستي و حس شادابي را در عکسهاي پياده روي خانوادگي به خوبي نشان دهيد.
نکاتي براي عکاسي از پياده روي
-
براي عکاسي از مردم در حال پياده روي زاويه دوربين اهميت زيادي دارد.
براي نشان دادن اهميت پاها در پياده روي ميتوانيد دوربين را نزديک سطح زمين قرار داده و با فوکوس کردن روي پاها هنگامي که در حال قدم زدن هستند عکاسي کنيد.
- براي کادر بندي گزينه هاي متعددي داريد، ميتوانيد از پشت پاها عکاسي کنيد تا در ادامه مسير را پلان انتهايي عکس داشته باشيد و يا از روبرو عکساي کنيد. حتي ميتواندي به در نماي کناري شخص مورد نظر قرار بگيرد تا شخص و مسير را در يک راستا در کادر داشته باشيد.
- ميتوانيد از لنزهاي وايد استفاده کنيد و با نزديک شدن به پاهاي فرد ضمن قرار دادن پاهاي او در پرسپکتيو، بر اهميت وسايل و کفش مناسب پياده روي تاکيد داشته باشيد.
- رنگ و نوع پوشش در اين عکاسي از آنجايي که خود يک ورزش است،اهميت بسياري دارد؛ براي جذابيت هر چه بيشتر عکسهايتان سعي کنيد از رنگ ها شاد و پرانرژي استفاده کنيد تا جذابيت عکس هايتان را بالا ببريد.
- در عکسهايتان بهتر است به گونه اي حس شادابي و تندرستي حاصل از پياده روي را به تصوير بکشيد.براي مثال ميتوانيد از روبرو کادربندي کنيد و از شخص بخواهيد با چهره اي خندان به سمت شما قدم بردارد.
جوايز مسابقه:
نفر اول 500 هزار تومان وجه نقد
نفر دوم 300 هزار تومان وجه نقد
نفر سوم 150 هزار تومان وجه نقد