با تحلیل عضلات در طول زمان، شما دچار آرتروز گردن و کمرد درد و در مراحل بعد، بیمارى‌ها ودردهاى سختی مانند دیسک کمر می‌شوید که ممکن است مراحل بهبودی و درمان شما ماه‌ها طول بکشد .

پس اگر دوست ندارید حتی یک روز تان بدون ایده پردازی و خلاقیت سپری شود، باید و حتما ورزش را جزئی از زندگى خود قرار دهید. از این رو این مطلب را اختصاص به اینفوگرافى سلامتى شما قرار داده ایم و امیدواریم با مطالعه و توجه شما ، کمکى براى یادآورى نعمت ارزشمند سلامتى باشد.

منبع : طرح و چاپ